こんにちは。那記 無心雄です。
今日はいつもと違う、重い話をします。
普段は前向きな内容を書くようにしていますが、今回は工場閉鎖による転職を余儀なくされた40代の率直な気持ちと、そこから学んだことをお伝えします。
同じように予期せぬ転職に直面している方、キャリアに悩んでいる方に、少しでも参考になれば幸いです。
※この記事には、職場でのネガティブな経験も含まれますが、最終的には前向きな気づきと行動につなげる内容になっています。
突然の工場閉鎖：40代での転職を迫られる
定年まで働くつもりだった
私は現在、製造業の工場で働いています。
働き始めた経緯：
- 中途入社で6年半勤務
- 定年まで勤めるつもりだった
- 家族4人の生活を支えている
しかし、工場閉鎖という予期せぬ事態が起こりました。
9月末の面談：厳しい現実
9月末に「転勤するか退職するか」の意思確認の面談がありました。
提示された選択肢：
- 他の工場に転勤する
- 退職する
当然、残るつもりでいました。しかし、現実は厳しかった。
転勤が現実的でない理由
条件面での課題
転勤時の補助：
- 家賃補助
- 別居手当
- 帰省手当
一見、サポートがあるように見えますが、実際に計算すると家族を養うには不十分な金額でした。
中途入社の給与問題：
- 入社6年半で基本給が低い
- 現状でも妻の収入が必要
- 単身赴任で支出が増える
- 世帯収入は減少する
結論：転勤は経済的に不可能
40代転職を決意するまで
判断のポイント：
❌ 転勤を選ばない理由
- 経済的に成り立たない
- 家族と離れて暮らすストレス
- 長男・次男の成長を見逃したくない
- 生活の質の低下
✅ 転職を選ぶ理由
- 家族と一緒に暮らせる
- 新しい環境でのスタート
- より良い職場環境を求めて
- キャリアの見直しの機会
健康への影響：精神的ストレス
体調不良の原因
工場閉鎖の発表以降、精神的に非常に辛い状況が続いています。
症状：
- 慢性的な疲労感
- 職場での緊張感
- 過去の嫌な記憶がフラッシュバック
- 不安と焦燥感
休みたいけど休めない葛藤：
- 工場閉鎖まで有給を残しておきたい
- 経済的な不安
- 次の仕事が見つかるまでの備え
ストレスマネジメントの重要性
中高年の転職とメンタルヘルス：
厚生労働省の調査によると、40代以降の転職者の約40%が精神的ストレスを経験しています。
対処法：
- 家族や友人に話を聞いてもらう
- 専門家（産業医、カウンセラー）に相談
- 適度な運動で気分転換
- 十分な睡眠を確保
- 小さな目標を設定して達成感を得る
注意：うつ症状が続く場合は、必ず医療機関を受診してください。
過去の職場環境を振り返る
ここからは、過去6年半の職場環境について振り返ります。
※この部分は、同じような環境で悩んでいる方への情報共有と、自分自身の整理のために記載します。
職場環境の問題点
①コミュニケーションの課題
- 感情的な指導が多い
- 報告への否定的な反応
- 建設的なフィードバックの不足
②責任の所在の不明確さ
- 問題発生時の責任転嫁
- 末端への過度な負担
- 管理職の責任回避
③労務管理の課題
- 頻繁な業務変更
- 勤務時間の不安定さ
- 適切な人員配置の不足
特に辛かった出来事
コロナ禍での対応（4年前）
家族に発熱者が出た際の報告について、会社の通達に従って報告したところ、不適切な対応を受けました。
当時、息子たちはまだ乳幼児。家族の健康と仕事、どちらも大切にしたかったのに、理解を得られなかったことが非常に辛かった出来事です。
入社当初の経験
素直に「仕事が楽しいです」と答えたことを否定された経験は、今でも心に残っています。
前向きな気持ちを受け止めてもらえない環境は、長期的にモチベーションを下げる要因になります。
それでも続けた理由
家族のため：
- 安定した収入が必要
- 転職のリスクを避けたかった
- いつか環境が良くなると信じていた
責任感：
- 任された仕事は最後までやり遂げたい
- 次々と退職者が出る中で残った責任感
- 管理職になって職場を変えたい思いもあった
この6年半、決して無駄ではありませんでした。多くのことを学び、成長できました。
問題のある職場環境の見極め方
同じような境遇の方へ。以下のような兆候がある職場は要注意です。
レッドフラグ（危険信号）
①パワーハラスメントの存在
- 感情的な叱責が日常的
- 人格否定的な発言
- 過度な叱責や威圧的な態度
②高い離職率
- 頻繁に人が辞める
- 新人が定着しない
- ベテラン社員も退職
③不透明な評価制度
- 昇給・昇格の基準が不明確
- 頑張りが報われない
- 不公平な待遇
④労務管理の不備
- 長時間労働が常態化
- 有給休暇が取りにくい
- サービス残業の強要
⑤コミュニケーション不全
- 報告・連絡・相談が機能していない
- 情報共有が適切でない
- 上司が話を聞かない
対処方法
すぐにできること：
- 証拠を残す（日記、メール、録音など）
- 社内の相談窓口に相談
- 労働基準監督署への相談
- 転職を視野に入れた準備
長期的な対策：
- スキルアップ（資格取得など）
- 他社との比較（転職サイトで相場確認）
- 副業で収入源の分散
- 転職エージェントへの登録
40代転職の現実と戦略
40代転職の厳しさ
正直に言います。40代での転職は非常に厳しいです。
統計データ：
- 40代の転職成功率：約30〜40%（20代の半分以下）
- 年収維持率：約60%（年収が下がるケースが多い）
- 転職活動期間：平均6〜12ヶ月
企業が40代に求めるもの：
- 即戦力としての専門性
- マネジメント経験
- 業界知識・人脈
- 柔軟性と学習意欲
それでも可能性はある
40代転職の強み：
- 豊富な社会人経験
- 問題解決能力
- 人間関係構築スキル
- 責任感と安定性
成功のためのポイント：
①専門性の明確化
- これまでの経験の棚卸し
- 強みの言語化
- 市場価値の把握
②資格取得でアピール
- 業界関連の資格
- 汎用性の高い資格
- 学習意欲の証明
③ネットワークの活用
- 知人からの紹介
- 業界内の人脈
- LinkedIn等の活用
④柔軟な姿勢
- 年収条件の見直し
- 業界・職種の幅を広げる
- 地域を広げる
学歴とキャリアの関係
中卒という現実
私は中学卒業という学歴です。
若い頃は「学歴なんて関係ない！」と思っていました。しかし、社会に出て痛感したのは、学歴は信用の一つの指標になるということです。
高卒認定試験への挑戦
現在の会社に入社後、高校卒業程度認定試験（高卒認定）に挑戦し、合格しました。
高卒認定とは：
- 高校卒業と同等の学力を認定する国家試験
- 大学・専門学校受験資格が得られる
- 一部の資格試験の受験資格にも
挑戦した理由：
第一種衛生管理者試験を受験するため
第一種衛生管理者試験の受験資格：
- 中卒：実務経験10年必要
- 高卒：実務経験3年
- 大卒：実務経験1年
7年も短縮できるのです。
学歴の重要性を実感
学歴が影響する場面：
- 就職・転職活動
- 資格試験の受験資格
- 昇進・昇格の要件
- 社会的信用
学歴だけが全てではないが、ないよりはあった方がいい。
今からでも遅くない
社会人の学び直し：
- 通信制高校
- 高卒認定試験
- 放送大学
- 専門学校
- オンライン大学
年齢に関係なく、学ぶことは可能です。
資格取得という戦略
なぜ資格を取るのか
資格取得のメリット：
①客観的な能力の証明
- 知識・スキルの可視化
- 面接での説得力
- 学習意欲のアピール
②転職市場での差別化
- 同世代との差別化
- 業界未経験でもアピール可能
- 選考通過率の向上
③自信とモチベーション
- 達成感を得られる
- 前向きな気持ちになれる
- 人生をコントロールしている感覚
40代におすすめの資格
汎用性が高い資格：
- 簿記2級・3級
- 宅地建物取引士
- FP（ファイナンシャルプランナー）
- 中小企業診断士
- 衛生管理者
業界特化型資格：
- 危険物取扱者
- 電気工事士
- 建築士
- 社会保険労務士
- 管理業務主任者
自分の経験に近い資格から始めるのがおすすめです。
家族の存在が支えになる
家族がいてよかった
この辛い状況の中で、家族の存在が何よりの支えになっています。
妻の支え：
- 話を聞いてくれる
- 経済的にも支えてくれている
- 励ましてくれる
- 一緒に将来を考えてくれる
子どもたちの笑顔：
- 純粋な笑顔に癒される
- 「頑張らなきゃ」と思える
- 未来への希望
家族がいなかったら、ここまで前向きに考えられなかったと思います。
家族への感謝を忘れない
大切なこと：
- 感謝の気持ちを言葉にする
- 家族の時間を大切にする
- 辛い時こそコミュニケーション
- 一人で抱え込まない
転職活動で忙しくなっても、家族との時間は優先したいと思います。
信用と信頼を築くということ
社会で生きていく上で大切なこと
人は一人では生きていけない。
誰かと協力しないと生きていけません。
そこで重要になるのが信用と信頼です。
信用と信頼の違い：
- 信用：過去の実績に基づく評価
- 信頼：未来への期待を込めた評価
信用・信頼の特徴：
- 得るのに時間がかかる
- 失うのは一瞬
- 積み重ねが大切
どうやって信用を得るか
実績を積み重ねる：
- 小さな約束を守る
- 誠実に対応する
- 責任を持って仕事をする
スキル・資格で示す：
- 客観的な証明
- 学習意欲の証明
- 専門性のアピール
人間性を磨く：
- 誠実であること
- 謙虚であること
- 感謝を忘れないこと
中卒で資格もない人を、初対面で信用するのは難しいでしょう。だからこそ、資格取得や実績で信用を得る努力が必要なのです。
愚痴を吐き出すことの大切さ
ネガティブな感情を認める
今日は率直に、愚痴や辛い気持ちを書きました。
愚痴を吐き出すことも大切：
- 感情を抑圧しない
- ストレスの発散
- 自分の気持ちの整理
- 客観視するきっかけ
ただし、愚痴だけで終わらせないことが重要です。
建設的な方向へ
愚痴 → 分析 → 行動
- 愚痴を吐き出す（感情の解放）
- なぜそう感じるか分析（原因の特定）
- 何ができるか考える（解決策の検討）
- 行動に移す（実践）
今回のブログも、この流れで書いています。
今後の行動計画
短期目標（今後3ヶ月）
①資格試験に合格する
- 第一種衛生管理者試験
- 毎日2時間の学習時間確保
- 過去問を徹底的に解く
②転職活動の準備
- 職務経歴書の作成
- 転職エージェントへの登録
- 業界研究・企業研究
③健康管理
- 十分な睡眠
- 適度な運動
- ストレス管理
中期目標（今後6ヶ月〜1年）
①転職先の決定
- より良い職場環境
- 家族と一緒に暮らせる
- 適正な給与
②追加の資格取得
- 市場価値を高める
- 専門性を深める
③家族との時間
- 子どもの成長を見守る
- 家族との絆を深める
長期目標（今後3〜5年）
①安定したキャリアの確立
- 専門性を活かした仕事
- 継続的なスキルアップ
- ワークライフバランス
②家族の幸せ
- 経済的な安定
- 子どもたちの教育
- 充実した生活
③自己実現
- やりがいのある仕事
- 社会への貢献
- 自分らしい生き方
まとめ：逆境をチャンスに変える
今回学んだこと
①愚痴を吐き出すことも必要
- 感情を抑圧しない
- でも、そこで止まらない
- 行動につなげる
②家族の大切さ
- 支えてくれる存在への感謝
- 一人で抱え込まない
- 一緒に乗り越える
③学び続ける姿勢
- 年齢は関係ない
- 資格で信用を得る
- 自己投資の重要性
④逆境はチャンス
- 工場閉鎖は転機
- より良い環境を求めて
- 人生を見つめ直す機会
同じ境遇の方へのメッセージ
40代での転職は確かに厳しい。
でも、不可能ではありません。
大切なこと：
- 家族と向き合う
- スキルを磨く
- 健康を大切にする
- 前を向いて歩き続ける
一緒に頑張りましょう。
今日の教訓
愚痴を吐き出してもいい。辛い時は辛いと言っていい。でも、そこで止まらず、前を向いて歩き続ける。
明日からまた頑張ります。
資格試験の勉強も続けます。転職活動も準備します。
家族のために、自分のために、絶対に負けない。
次回予告
「40代からの資格試験勉強法｜働きながら効率的に学ぶ方法」
仕事と家庭を両立しながらの資格試験勉強。時間の作り方、モチベーション維持の方法など、実践的なノウハウをお届けします。
関連記事
- 市スポーツ大会2日目｜敗戦から学ぶ成長とワークライフバランス
- 少年サッカー｜子どもの成長を見守りながら自分の人生も諦めない
この記事が役立ったら
同じように予期せぬ転職に直面している方、40代でのキャリアチェンジを考えている方、ぜひコメントで体験談や悩みを共有してください。一緒に乗り越えていきましょう。
キーワード：40代転職, 工場閉鎖, キャリアチェンジ, 資格取得, 中卒, 高卒認定, 衛生管理者, 転職準備, ワークライフバランス, 家族の支え, メンタルヘルス, 人生やり直し, キャリア再構築
コメント